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El estrés oxidativo es un término que utilizamos cuando nos referimos a la presencia de un exceso de oxidación en los procesos de obtención de energía de nuestro organismo. La producción de energía en el organismo es un proceso que ocurre constantemente y que necesita
Todas las células del cuerpo humano contienen los mismos genes, pero no se expresan todos a la vez. La epigenética, que significa “por encima de la genética“, es lo que regula la expresión de genes y puede hacer que se “enciendan” o “apaguen” en función
La dieta antiinflamatoria se basa en una propuesta nutricional que favorezca un buen estado del organismo y ayude a mantener el cuerpo en un óptimo estado de salud. Principalmente se compone de alimentos saludables sin procesar o alimentos reales, en los que destacan algunos de
La inflamación es un proceso normal y fisiológico que ocurre en todos los seres humanos en cuanto nuestro cuerpo reconoce una agresión, ya sea externa o interna, y reacciona ante él con el objetivo de limitar ese daño. Tras una lesión o una infección siempre
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